沙溪，从三元区荆东到城关这一段河，称七里潭。这段河长约七里，两岸青山耸立，好像陡然加深下去，岸边少有平地，河道窄、深，接近城关原有四个沙洲岛阻拦，水流缓慢，水面沉碧，颇像潭，故称七里潭。
七里潭头，荆东下去一点，西岸河边水里矗立着一块岩石，极像狮子，春夏秋冬、寒来暑往，看着沙溪流水潺潺、盈枯涨落。天长日久，这尊天然石狮被当地人视为神物。每年端午荆东人在七里潭头划龙船，在石狮子的注视之下，浪里飞舟，鼓声咚咚，船歌（龙船歌）阵阵，岸边观众云集，好不热闹。人们撑排经过石狮身边，就拿竹篙插插狮子头部前方，若流沙堆积得浅浅的，说明今年盐便宜，若流沙冲走深下去，盐就贵。绕到后面屁股处，拿竹篙探探，若沙堆浅浅，今年的米就便宜，若流沙冲走深下去，米就贵。狮子头尾的深浅，成了预测盐价米价的“晴雨表”。后来有一个美国人来荆东无意中看到石狮子，出价要买，荆东人把石狮视为本地福祉所在，没有答应。20世纪50年代西岸建设鹰厦铁路，石狮子被填埋在里面，不见天日。
七里潭西岸青山高陡、平地狭窄，东岸则山比较平，地也宽得多，像是一片隆起台地。这里叫“覆船岃”，城关人说那台地像一条倒伏的船。道人说这是风水宝地，前有永安至沙县直至沿海的古官道（现在是205国道）通过，又有七里潭如玉带弧形弯绕，西岸青山万马奔腾、逶迤起伏，气象不凡。这里有三元萧姓祖坟，每年清明（或中秋）萧姓后代来此祭祖。还有三元清代进士、才子邓文修的坟墓，只是早年搞建设已迁移，如今不知下落。
七里潭尾，新中国成立前，三元国民党地方派别残酷斗争，其中一派把另一派领头人物，用猪笼装了，绑石运到这里沉，以为水深浮不上来。不想几天后尸首还是浮上来。
七里潭较沙溪其他河段更深。到了城关头，有四个沙洲岛：龙洲（也称龙舟岛）、展洲（中洲）、狗洲、对门洲。 这里河汊交错，洲上白沙灼灼、草树茵茵，亦水亦洲、水洲合璧。从1949年后搞建设起挖沙，到20世纪80年代后房地产开发大量挖沙，最后是21世纪初台江电站建设，围岸造地，河道调整，七里潭尾四个沙洲岛已无存。
来源：三明日报
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